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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小瓜的通(tōng)用(yòng)名一般为西(xī)葫芦(lú)。西葫芦通(tōng)常不能生(shēng)吃。

　　西葫芦是日常生(shēng)活中比较常见的一种蔬(shū)菜，其中含有丰富(fù)的维生素(sù)、纤维(wéi)素以及(jí)矿物质等营养(yǎng)成分，适(shì)当的吃一些西葫芦，能够(gòu)很好地补充(chōng)机体所(suǒ)需的营养，

　　也可以增强体质，能够起到一定的辅助(zhù)作用。但是西(xī)葫芦通(tōng)常是用于炒(chǎo)着吃(chī)，一般(bān)不(bù)建议直(zhí)接生(shēng)吃。因为西葫(hú)芦(lú)如果直接生吃(chī)味道比较苦涩(sè)，里面含有一种叫葫芦素(sù)的成分，

　　生(shēng)吃容易对胃肠黏膜造成一定的刺激，导致患者出现腹痛、腹胀以及腹泻等情况发生，从而会(huì)对身(shēn)体健(jiàn)康(kāng)造(zào)成一定的(de)影响，所(suǒ)以(yǐ)西葫芦通常不能生吃(chī)。

怎么挑小瓜(guā)甜不甜(tián)呢视(shì)频

　　1、闻一闻。

　　拿起(qǐ)一个甜瓜先闻一闻果(guǒ)脐，将果脐部(bù)位凑(còu)到鼻前闻(wén)一闻，味道(dào)越(yuè)香的(de)瓜就越(yuè)甜(tián)。

　　甜瓜的(de)果脐有的(de)大有的(de)小，有(yǒu)的是凸出来的，可的(de)是凹进(jìn)去，建议挑选果脐(qí)凸出来的圆圈大(dà)一点(diǎn)的，这样(yàng)的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来(lái)硬邦邦的像(xiàng)石头一样，这就(jiù)表示还没(méi)有完全成熟(shú)，这样不管是(shì)气味还是口感要(yào)差很多；捏(niē)起(qǐ)来软(ruǎn)软的就表示甜瓜熟(shú)的(de)过大(dà)了，吃起来会(huì)有发(fā)酵的酒味；捏起来(lái)不硬也不软才(cái)是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选(xuǎn)光滑没有破损的，挤压(yā)受(shòu)伤(shāng)不容易看出来，但(dàn)是购买2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022的(de)时(shí)候也要留意一下，即使外面看(kàn)起(qǐ)来没事，其实(shí)内部果肉受(shòu)伤了，可能(néng)会变(biàn)味2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022。

挑(tiāo)甜小瓜的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个(gè)相中(zhōng)的甜瓜(guā)建议(yì)先(xiān)闻一闻(wén)果脐，将果脐部位凑到(dào)鼻前闻(wén)一(yī)闻，味道越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大有的小，有的是凸出来的，可的是凹进去，建(jiàn)议挑选果脐凸出来的圆圈大(dà)一(yī)点的(de)，这样的甜瓜会更加香(xiāng)甜。

　　第二：捏一捏(niē)。

　　捏起来硬(yìng)邦(bāng)邦的(de)像石头一样，这就表示还没(méi)有(yǒu)完全成(chéng)熟，这样不管(guǎn)是(shì)气(qì)味还是口感要差很(hěn)多；捏(niē)起来(lái)软软的就表示(shì)甜瓜熟的过(guò)大了，吃起来(lái)会(huì)有发酵的酒(jiǔ)味(wèi)；捏起来不硬也不软(ruǎn)才是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要挑(tiāo)选(xuǎn)光滑没有破损的，挤压(yā)受(shòu)伤不(bù)容易(yì)看出来，但是购买的时候也(yě)要留意一下(xià)，即使外面看起(qǐ)来没事(shì)，其实内部(bù)果肉(ròu)受伤了，可能会变味。

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