怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关(guān)于(yú)怎么(me)挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜(2l是多少斤 2l是多少kgguā)怎么选才(cái)2l是多少斤 2l是多少kg甜等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你整理以下的(de)生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南(nán)瓜(guā)中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控制摄入(rù)量，以免造成胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等有(yǒu)一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说(shuō)，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝(luó)卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟(shú)后有一种(zhǒng)清香气味，而(ér)没有成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的(de)那一(yī)个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜(guā)的内部结构非常紧实(shí)，就(jiù)证(zhèng)明(míng)南(nán)瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又(yòu)糯又甜南(nán)瓜(guā)如(rú)何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的(de)颜(yán)色是不(bù)一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品(pǐn)种，一个是(shì)蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙(chéng)色(sè)的(de)，成(chéng)熟的好，口感就好;还有一(yī)种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以(yǐ)，什么样的(de)南瓜又面(miàn)又甜，首先(xiān)看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过(guò)看南(nán)瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什(shén)么形状的南瓜(guā)，在挑选(xuǎn)的时候，要找形(xíng)状完整(zhěng)的(de)，有凸起或斑点(diǎn)的不影(yǐng)响口感，这是(shì)南瓜抵(dǐ)制虫(chóng)害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜(guā)托起，一只(zhǐ)手去轻轻(qīng)的拍打，辨(biàn)别一下南瓜(guā)的声音，闷(mèn)响的(de)就是老(lǎo)南(nán)瓜，反(fǎn)之，成(chéng)熟度就(jiù)没(méi)那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是又(yò2l是多少斤 2l是多少kgu)糯又甜(tián)，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃(chī)起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口(kǒu)感也要略差一些。

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